GOTU KOLA
Publicado de Estrella del sur Tienda de Especias en Articulos · 22 Junio 2020
Conocida como la “Hierba de la Longevidad”, la Centella Asiática o Gotu Kola, es una planta tradicionalmenteusada en la India y China como parte de la medicina Ayurveda, caracterizada por el empleo como remediosnaturales de una importante cantidad de hierbas con excelentes propiedades curativas y por su contribuciónen aliviar o mitigar ciertas patologías en las personas. La Centella Asiática puede ser utilizada como tratamientonatural y aliviar síntomas del estrés y la ansiedad, fomentar el estado de ánimo positivo, colaborando enla correcta función cerebral, entre otras maravillosas propiedades.Su uso se hizo popular, cuando antiguos médicos decidieron estudias las costumbres del elefante para saberel porqué de su asombrosa memoria y de su larga vida, el secreto no era otro que la Centella Asiática, plantaamarga que comíanhabitualmente y que después de estudiar añadieron a su farmacopea y a su cocina como adaptógeno yprolongador de la vida. No es raro su consumo como vegetal en ensaladas.La hierba gotu kola es originaria de la India, Indonesio, China, Japón, Pacífico Sur, Sri Lanka y Sudáfrica. Seutilizaba ampliamente en la India Antigua y en los sistemas tradicionales de medicina china para trataruna gran variedad de condiciones médicas.El gotu kola tiene una larga historia de usos en la medicina ayurvédica para estimular la curación de heridasy retardar el progreso de la lepra. También tenía la reputación de ayudar a prolongar la vida, aumentarla energía y mejorar la potencia sexual. Otros usos del gotu kola incluían el tratamiento de enfermedadesde la piel, ansiedad, diarrea, trastornos menstruales, secreciones vaginales y enfermedades venéreas.BENEFICIOS Cicatrizante Calmante (en dosis altas puede hasta usarse como narcótico) Estimulante del apetito Diurética Reduce el Estrés El gotu kola se utiliza como tratamiento herbolario para la diabetes Algunos estudios encontraron que los triterpénicos contenidos aumentan la cantidad de antioxidantes,así como el suministro de sangre a las heridas. Antiinflamatorio natural Efectos anti-aging (es decir, retrasa los síntomas del envejecimiento) Propiedades dermatológicas Mejora el aspecto de la piel: fortalece la dermis e incrementa la queratinización epidérmica. Estimular el crecimiento de capilares sanguíneos en el tejido conectivoPROPIEDADESEl gotu kola tiene muchas interacciones con la mente y la cognición. Parece estimular el crecimientoneuronal, y puede retrasar la aparición de los síntomas del Parkinson. También posee efectosneuroprotectores, así como propiedades paracontrolar la ansiedad, en individuos con o sin estrés. El gotu kola tiene otros efectos beneficiosos sobrela memoria y el aprendizaje, y ayuda a mejorar la atención y la vigilancia.